Ужасяващи моменти, които принудиха актьорите да се занимават с терапия

от Еди Нуджент/7 май 2019 г. 11:57 ч. EDT/Актуализирано: 28 май 2019 г. 14:36 ​​EDT

е трудно понякогада изпитваме съчувствие към трудностите, с които се сблъскват живеещите в бляскаво холивудско съществуване. Разкошният домове и екстравагантенчервен килим начинът на живот на звездите може да ви се стори невъзможно да си представим, че те наистина се борят, както останалите. В края на деня обаче актьорството е работа. Това е работа, която изисква дълги часове и, в зависимост от ролята, може да бъде както физически предизвикателна, така и психически напрегната. Актьорите често поемат части, които изискват дълбоко ниво на емоционална и физическа ангажираност. Стремежът към успех в Холивуд накара много изпълнители да изживеят криза достатъчно сериозна, че им беше нужна професионална помощ, за да запазят и укрепят психичното си здраве.

Все повече и повече актьорите се отварят за това как терапията им позволява да се справят с някои ужасяващи моменти в кариерата си. Разговаряхме Робин Халперн, LCSW, DCSW и Hank Blumfarb, LCSW, двама психотерапевти от психотерапевтичния и тренировъчен колектив от Ню Йорк, за предизвикателствата, с които някои актьори се сблъскват при оживяването на своите запомнящи се герои и как терапията може да бъде полезен инструмент за справяне с проблемите им. Оказва се, че звездите наистина са точно като нас, когато става въпрос за това как лечението на психичното здраве може да доведе до промяна в личния им живот.



Съдържание предупреждение: тази статия съдържа споменавания за тревожност, депресия, самонараняване и самоубийство.

„Усещах се толкова тъжно“

Изпълнението на Майкъл Б. Джордан като злодея Ерик 'Killmonger' Стивънс в блокбастъра за 2018 година Черна пантера беше толкова арестуван, някои критици го усетиха засенчено Главната роля на Чадуик Боземан като крал T'Challa от Ваканда, титулярната Черна пантера. Джордан се гмурна дълбоко, за да изобрази Killmonger, отдавна изгубения братовчед на T'Challa, и изглежда, че звездният му обрат се превърна в харизматичния антигерой. Джордан обясни в интервю с Бил Симънс: „Никога не бях в характер за толкова дълъг период от време,„ който “беше толкова тъмен, толкова самотен, толкова болезнен“. На актьора му беше трудно да пусне тези чувства. „След като приключих с опаковането на филма, ми отне известно време да говоря как се чувствам - каза той на Симънс,„ и защо се чувствам толкова тъжна и като малко потисната “.

Психотерапевтът Робин Халперн е запознат с това явление. „Някои актьори биват претърпели травма от ролите, които се опитват да драматизират“, обяснява тя. „Важно е актьорът да може както да се слее с героя, така и да се появи отново.“ Халперн отбеляза, че неспособността на един актьор да постигне това може да е свързана с „тяхната изключителна чувствителност към каквото и да е дълбоко вкоренено чувство, предизвиквано от тяхното представяне“.



Наистина Йордан по-късноказа на Опра Уинфри че той смята, че Killmonger е 'преувеличена версия на африканската диаспора от афро-американската гледна точка' и че извличането на 'болката и яростта' да бъдеш 'черно и кафяво тук в Америка' е нещо, което 'не приемаше леко . ' Когато Джордан разбра, че все още носи болката и изолацията на Killmonger в личния си живот, той потърси професионална помощ. „Честно казано, терапията, просто да говоря с някого, просто ми помогнаха много“, каза той. Той също така призна културната стигма, с която мъжете по-специално се сблъскват относно лечението на психичното здраве. „Всъщност не се абонирам за това“, каза той. „Всеки трябва да разопакова и да говори.“

'Аз се боря.'

Трудно е да си представим някой друг, освен Крис Еванс, който да нанася синия шлем и да повдига вибрационен щит като Капитан Америка, но се приближихме много близо до това да видим различен човек като Стив Роджърс. 'Аз се боря', призна Евънс в видео за канала Motivation Madness в YouTube. 'Изпитвам безпокойство относно някои неща и натискам, такива неща.' Това безпокойство беше толкова силно, че всъщност го накара първоначално да отхвърли ролята на капитан Америка. 'Това беше голям ангажимент, искаха шест филма', обясни Евънс. Вместо да приеме сделка, която със сигурност е мечтата на повечето работещи актьори, Евънс беше обсесивно фокусиран върху страховете си. Страхувайки се да не загуби анонимността си и да не може да се справи с исканията на славата сред роля, която ще продължи десет години от живота му, Евънс се обърна към терапия за подкрепа.

„Попитах всяко човешко същество в живота ми какво мисли и те казаха, че трябва да направя филма, и тогава отидох на терапия. Помислих си: „Ще говоря с моя терапевт! Вижте какво трябва да кажат! “„ Психотерапевтът Ханк Блумфарб отбелязва, че когато се занимаваме с този вид кариерно безпокойство, „Важно е да можете да се саморегулирате (тревожен отговор) и различните хора са по-добри в това в някои области и не е толкова успешен в другите. '



Със сигурност, след като се справи с тревогата си с професионалист, Евънс успя да стигне до реализация. 'Може би нещото, от което най-много се плашите, е точно това, което трябва да направите', каза си той. Евънс е благодарен, че терапията му позволи да поеме ролята, която го направи известен, но той също е благодаренче страхът го тласна да потърси помощ. Той нарече сеансите си за терапия „страхотен катализатор“, обяснявайки: „Ако не бях направил филма, не мисля, че бих отишъл на терапия“.

'Вече не можех сам да привличам волята да продължа.'

Джаред Падалецки е прекарал доста повече от десетилетие в лов на ангели, демони и твърде много други паранормални образувания, за да бъде вписан като Сам Уинчестър в Свръхестествено,нанай-дълго бягане научнофантастично шоу по американската телевизия. Обаче никоя от тези измислени битки - или славата, идваща с тях - не го подготви да се сблъска с депресията. Докато снима коледен епизод за третия сезон на шоуто, Падалецки е преодолян от депресивен епизод, толкова сериозен, че се оказва неспособен да се движи. В книгата за 2017г Семейството не свършва с кръв: актьори и фенове за това как свръхестественото е променило живота, той обясни: „Влязох в ремаркето си, седнах на дивана и не можах да стана. Вече не можех да взема желание да продължа. Костарът Йенсен Акълс хвърли един поглед на Падалецки и знаеше, че брат му по телевизията „не е наред“. Акелс се обади на назначения лекар, който диагностицира Падалечки с клинична депресия.

Вместо да потърси лечение, Падалецки си взе само няколко дни почивка от снимките, загрижен, че по-дългите почивки ще се отразят негативно на поминъка на екипа на шоуто. 'Аз също не можех да се сблъскам или да призная какво се случва в главата ми', призна той. Това отне до малко преди началото на свръхестествен11-ти сезон за него той да се развали. По време на спиране в Женева на път за някои конвенция Появи се, че той ридае неконтролируемо в обществен парк, толкова силно потиснат, че впоследствие отразява: „Знаех, че няма да изляза от Швейцария жив“. Своевременно телефонно обаждане от приятел убеди Падалецки да го прибере в семейството си, където най-накрая той успя да си почине и, както той каза, „да се грижи за мен и за моето емоционално и психическо здраве“.



„Психичното здраве и благополучието са все още много табу (за съжаление)“, пише актьорът Семейството не свършва с кръв, 'така че хората могат да се смутят или да се срамуват да признаят, че биха могли да използват някаква помощ.' Като мотивира, че ако иска да влезе във върхова физическа форма, ще наеме личен треньор, той знаеше, че трябва да разговаря с „приятели, семейство и професионалисти“, за да влезе в пикова психическа форма. Той пренесе тези уроци напред, започвайки „Винаги да се бори“ кампания да събере средства за благотворителна организация „Да пишеш любов на нейните ръце“, която има за цел да помогне на хората, борещи се с депресия, пристрастяване, самонараняване и самоубийства.

- В кабинета му най-накрая се почувствах в безопасност.

Луда бивша приятелка е пречупил бариерите в изобразяването на проблемите с психичното здраве, показва съчувствиеза трудностите на нейния централен характер, тъй като тя се бори с негативното поведение, свързано с евентуалната й диагноза на гранично разстройство на личността. Този тон е нещо, което Рейчъл Блум, съ-създателка и звезда от поредицата, даде приоритет заедно със своя съ-създател,Дяволът носи Прада авторката Алин Брош Маккена. Основната цел като Брош Маккена сложи го, 'беше да се уверим, че сме възможно най-любезни - към Ребека и за ситуацията.'



Във вида на синхрон, който бихте очаквали от сценарийна поредица, това беше процесна гадаене Луда бивша приятелка това накара Блум да бъде по-мила към себе си и да потърси психиатър за първи път. в интервю с Достъп до Холивуд, Блум каза: „Точно по времето, когато бяхме на косъм Луда бивша приятелка, Имам истинска тревожност за лош сън. ' Този период на безсъние „започна спирала“, където Блум каза, че е станала деликатна, страхувайки се, че тъй като не спи, ще „съсипе всичко“.

Халперн обяснява, че „преживяването на постоянно отхвърляне също може да бъде причина за низходящата спирала, която изпитват много актьори“. Тя съветва, че „преди да решат да се откажат от преследването на своята страст, звездите могат да търсят психотерапия с надеждата да разберат по-добре емоциите, които се предизвикват за тях.

Всъщност работата на Блум с нейния психиатър беше трансформативна. 'В кабинета му най-накрая се почувствах в безопасност', каза тя. - Казах му всичко. Всяка сесия подобри живота ми. Блум беше откровена за страховете си от медикаменти в Twitter, където редовно общува с феновете си. 'Преди да продължа да прилагам антидепресанти, също се замислих с идеята те да бъдат срамни или ченгета', каза тя Споделено в Twitter, 'Сгреших.'

'Можете да мислите, че сте добре и не сте добре.'

През 90-те Лиза Никол Карсън се возеше високо. Тя едновременно участва в IS и Али Макбийл, Поставяйки предницата и центъра й на две от най-много любимтелевизионни хитове от онова десетилетие. 'Винаги съм бил пълен с енергия и често се въртях на сцени', спомни си Карсън лично есе за същност през 2015 г. ', но моите възхитени моменти изглеждаха като нещо друго за един от продуцентите IS. ' Един от тези продуценти в крайна сметка й каза, че смята, че има биполярно разстройство. „Не се чувствах като болна. Можете да мислите, че сте добре и не сте добре.

Карсън игнорира предупреждението на продуцента, докато не се „припадне“ в хотела си. „Да крещиш, да хвърляш неща, да плачеш и да вдигнеш достатъчно ад, че служителите извикаха линейка“, пише тя същност, „В крайна сметка бях хоспитализиран за няколко седмици и психиатър ми постави диагноза: биполярно разстройство.“ Предписваха й лекарства за стабилизиране на настроенията й и работеше с терапевт, преди да бъде уволнена, за да се върне на работа. Карсън разкри, че въпреки че „всички в шоуто бяха прекрасни“ за нея след силно разгласената пробив, договорът й за Али Макбийл не беше подновен за последния сезон на шоуто. 'Бях опустошена', каза тя.

Али Макбийл Каста Калиста Флокхарт подкрепи Карсън да говори. „Смятам, че е смела да разкаже историята си, но тогава отново винаги мислех, че е смела за всичко“, каза тя каза Списание People, Макар че е доста иронично тази серия, която адресирано психичното здраве в рамките на нейния разказ също уволни водещ актьор за същите тези поведения, Карсън продължи с живота си. „Справям се с мита, че афро-американските жени трябва да бъдат стълбове на силата. Имаме право да паднем ... Сега съм по-силна и готова за следващото, като се грижа за емоционалното си здраве. '

'Извиних се за моята част от конфликта.'

Управлението на гнева може да бъде истински проблем, когато актьорите се окажат в стресова ситуация. Със сигурност беше за Клайн Крофорд, който играе ролята на детектив Ригс срещу Деймън Уейънс като детектив Мъртоу в телевизионния сериал Смъртоносно оръжие, рестартиране на едноименния филмов франчайз. Крауфорд прекара два сезона в ролята, която първоначално помогна да осигури кариерата на Мел Гибсън и спечели рейв мнения за представянето му като проблемния детектив. До края на втория сезон обаче, Краен срок Отчетените че бъдещето на сериала е в опасност поради поведението на Крофорд, твърдейки, че актьорът „е бил дисциплиниран няколко пъти заради оплаквания от емоционално насилие и създаване на враждебна среда“.

Crawford отговори в продължителен пост в профила си в Instagram, заявявайки, че е дисциплиниран заради реакцията си на „условия на труд, които не се чувстват сигурни или благоприятни за добра работа“. Докладите сочат, че Кроуфорд крещи на децата, за да бъдат спокойни, докато задържат продукцията. Тойтвърдеше това беше „груба лъжа“ и че той всъщност се сблъска с първия помощник-директор. „Срещнах се с Човешки ресурси, извиних се за моята част от конфликта и завърших назначената от студио терапия“, обясни той. 'Дори споделих голяма част от заплатата си с една от участващите страни според инструкциите на студиото.'

„Трябваше да прекарвам шест седмици в управлението на гнева всеки ден на обедната си почивка и трябваше да бъда ескортиран от ремаркето ми на охрана. Беше унизително ', разкри Кроуфорд. За съжаление, това не беше достатъчно, за да спаси нещата. Напрежението между Крауфорд и Уейънс по-късно достигна точка на кипене след авария на място. По време на епизод, който Крофорд режисира, Уейънс получи лека контузия и а видео по-късно е освободен от Кроуфорд, обиждащ Уейънс след инцидента. Крофорд беше уволнен, а неговият герой беше убит в началото на третия сезон на шоуто.

'Това не беше много добро време в живота ми.'

Когато Кит Харингтън спечели частта на Джон Сноу Игра на тронове през 2010 г. той не можеше да знае какъв контрол той ще внесе в живота му. Роднина непозната само с няколко - макар ивнушителен- театрални кредити, Харингтън беше изтласкан в светлината на прожекторите. Докато Джон Сноу се озова в центъра на битката за управление над измисленото царство на Вестерос, натиск върху младия актьор. Когато Харингтън си счупи крака след нощ на пиене преди началото на третия сезон, Джон Брадли, който играе приятеля на Сняг Самуел, каза Търкалящ се камъкче Харингтън, който „приема всичко това много сериозно“, се чувстваше „нисък, за да пусне хората“.

През 2017 г. Харингтън обсъди смъртта и възкресението на героя си с Ню Йорк Таймс, Интервюиращият отбелязано че изглежда Джон Сноу все още не се е справил със странната ситуация. Харингтън отговори: „Знаем, че психотерапията е много добро нещо, при което можем да се задълбочим в това, което ни прави„ нас “, и да разрешим проблемите си, но това не е Джон. Джон не говори в най-добрите моменти! Този коментар предвещава по-късно Харингтън допускане да се разнообразиече той всъщност е бил в терапията по това време.

'Това не беше много добро време в живота ми', каза Харингтън за периода след прераждането на Джон. 'Усетих, че трябва да чувствам, че съм най-щастливият човек в света, когато всъщност се чувствах много уязвим ... това беше време, когато започнах терапия.'

Това е ситуация, която Blumfarb е наблюдавал при пациенти преди. Той отбелязва, че депресията може да бъде „активирана, когато съществува съзнателна или несъзнавана пропаст между желанието за себе си и действителното Аз в момента. Това може да се прояви както в умението им като актьор, така и в способността им да управляват логистиката и бизнеса на актьорския свят. “ Това със сигурност е вярно за Харингтън, който каза: „Чувствах се невероятно притеснен от това дали мога дори да действам“. Харингтън знаеше, че трябва да говори чрез чувствата си с професионалист. „Чувствах се много опасен - каза той, - и не разговарях с никого“.

'Просто не можах да стана от леглото.'

Детска звезда. Тийн идол. Водещ на токшоу. Паун. Дони Осмонд се е занимавал с всички тези неща и много повече в кариерата, която се простира над пет десетилетия. Неговата версия на песента 'Puppy Love' гарнирани музикалните класации на Billboard през 1972 г. и той ще бъде обратно на върха отново с „Войник на любовта“ през 1989 г. През 2008 г. той започва да 11-годишен резиденция в Лас Вегас, представяйки се със сестра си Мари Осмонд. През 2019 г. той се озова в светлината на прожекторите по нов начин като финалист на подгласника в Маскиран певец конкуренция. 'Това е съвсем различна динамика в този бизнес', каза той казах от поредицата, в която той беше преоблечен в костюм с цялото тяло, за да се състезава срещу други маскирани певци на знаменитости.

Това не беше първият път, когато Осмонд беше облякъл цветен костюм, за да изпее сърцето си. През 1999 г. участва във филмова адаптация на Джоузеф и невероятният мечтател на Technicolor Dreamcoat. Ролята дойде по време на труден момент от живота му, когато натискът за постигане на вида, който би циментирал кариерата му за възрастни, беше ожесточен. 'Сега налягането беше още по-голямо, за да бъде перфектно', каза той интервю от 2000 г. с 48 часа, „Мислех, че всъщност полудявам в съзнанието си. Спомням си как се тресях в леглото и просто не можах да стана от леглото. Нещо не беше наред и жена ми ме заведе в болницата.

Продуцентите на филма доведоха терапевт, който да работи със звездата, която страдаше от социално тревожно разстройство, „състояние, което причинява ирационален страх от социални или изпълняващи ситуации“, според 48 часа, Неговият терапевт го научи да „играе със страха, вместо да бяга от него“. Работата на Осмонд в терапията му помогна да се справи със страха, срещу който и до днес се бори. Сега той знае, че дори и да не даде най-доброто си представяне, „това е ОК; вдигаш и просто продължаваш. '

'Всъщност говорих с моята свирка за това.'

„Някои са в състояние да се„ разделят “и да се отделят от ролята, която играят, докато други„ особената чувствителност не им позволява да го правят “, казва Халперн за актьори, които имат затруднения с играещите части, които изискват от тях да обмислят по-тъмна, по-насилствена страна на човешката природа. Джулиан Мур изразиха подобни настроенияв интервю за панаир на суетата за ролята й на Кларис Старлинг във филма от 2001 г. Hannibal, Старлинг се изправя срещу един от най-известните серийни убийци в Кино Hannibal, продължение на трилъра от 1991г Най- Мълчанието на агнетата, Следвайки стъпките на Джоди Фостър признат и определящ кариератапредставянето като Кларис би било обезсърчаващо за всеки, но това не е притеснило Мур най-много да вземе участие. „Всъщност разговарях със свиването си за това“, каза Мур, обяснявайки, че се бори с материала за насилие „като родител, като личност“, добавяйки, че „Ханибал е тъмната страна, която е част от всички“.

Халперн твърди, че проблемите, с които се сблъскват изпълнителите при отделяне от героите си, могат да ги накарат да почувстват този мрак „на лично ниво“. Мур обясни как работата й в терапията й помага да контекстуализира нещата. „Опасенията ми бяха свързани с естеството на насилието. Аз съм доста внимателна по отношение на насилието казах, „Ние сме социализирани, цивилизовани, но в живота си с фантазии изследваме тези (тъмни) теми. Това е добре. Това е филм за доброто и злото, идващи един срещу друг. Той е емблематичен и почти митологизиран. Но това е ужасяващо психологически. '

„Чувствах се много победен от Холивуд.“

През 2013 г. Marvel Studios оповестен в който ще играе Крис Прат пазителите на галактиката, Сделката направи водещ мъж от Прат, но предизвика период на депресия, който в крайна сметка би застрашил живота на актьора (и подгласника на Звезда-Лорд) Захари Леви. Евентуалната звезда на 2019-таShazam! припомнено наМъжки вестник как загубата на ролята на Прат беше част от онова, което ме вкара в тъмнината. Моето нездравословно възприема това, което означаваше за моята собствена стойност. ' Леви се бореше със самочувствието още от детството. „Моята майка беше красива, жизнена, интелигентна, невероятна жена, която също беше много измъчвана и психически малтретирана през целия си живот“, каза домакините на Гледката, 'и затова сестрите ми и аз бяхме основната тежест за това.'

Леви продължи да преследва кариерата си, но психичното му здраве страдаше. През 2016 г. той лети за Австралия, за да репресира ролята си на Фандрал в Тор: Рагнарок, само за да видя по-голямата част от работата му да се озове на пода на съкращаването. Това не помогна, че по същото време краткият му брак се наложи и майка му почина. „Чувствах се много победен от Холивуд“, каза Леви пред Мъжки вестник, „Бях на място в живота си, където всъщност не разбирах защо искам да живея вече.“

Халперн обяснява, че „повсеместното преживяване на актьорите е постоянното отхвърляне, което трябва да търпят в процеса на прослушване. Ако някой има дълбоко вкоренени проблеми около отхвърлянето, това ще бъде особено болезнено. ' Със сигурност беше болезнено за Леви, но вместо да се предаде на депресията, той посегна за помощ. Леви се изпрати на триседмично оттегляне на психичното здраве в Кънектикът и именно там получи съобщение, за което е бил повикан обратно Shazam! Той заснел прослушването си по телефона си от отстъплението, където освен психотерапевтични техники видя психотерапевт и диалектичен поведенчески терапевт. Терапията „спаси живота ми“, каза Леви, който беше пригоден за костюма си Шазам седмица след приключване на програмата.

Ако трябва да говорите

Shutterstock

Въпросите, обсъждани в това парче, се отнасят до известни лица, но може би ще разпознаете някои познати чувства в начина, по който тези знаменитости описват битките си с безпокойство, депресия и мисли за самонараняване. Халперн се надява, че тези, които изпитват затруднения, ще помислят да търсят психотерапия. „Терапията може да помогне за това и може да се осъществи чрез различни подходи“, казва тя. Тя също така предупреждава, че съществуват „популярни представи за това колко дълго може да отнеме терапевтичния процес, за да може двамата да се почувстват по-добре и да придобият по-дълбоко разбиране за това кои са всъщност и какво ги кара да цъкат“. Тя добавя, че „терапевтичният процес е много личен за всеки индивид и няма„ нормално “време, което да отнеме някой да се почувства по-добре“.

За онези знаменитости, които взеха личното решение да помолят за помощ, техните положителни резултати доказват, че времето е било добре прекарано. Според Националният институт за психично здраве, „изследванията показват, че психичните заболявания са често срещани в Съединените щати, които засягат десетки милиони хора всяка година. Прогнозите показват, че само половината от хората с психични заболявания получават лечение. ' Това е тенденция, която може и трябва да бъде променена.

Ако вие или някой, когото познавате, се борите с психичното здраве, на разположение е безплатна и евтина помощ. Най- Лифлин за предотвратяване на самоубийстваможе да се достигне 24/7 на 1-800-273-8255. Националният алианс за психично здраве също има телефон за връзка, който предлага безплатна помощ 24/7 - изпратете текст на NAMI до 741741. Списък на международните номера за горещи телефонни линии в кризис етук, За да намерите центрове, които лекуват различни проблеми на психичното здраве в Съединените щати, можете да използвате тези поведенчески здравни услугилокатор,